АДРЕС РЕДАКЦИИ
И ОТДЕЛА РЕКЛАМЫ:
ул. Московская, 40, 1 этаж
тел. (8332) 410-434
ТИРАЖ: 12 500 экз                    16+
ФОРМАТ: А4, глянцевый журнал
ПЕРИОДИЧНОСТЬ: 1 раз в месяц
ГРУППА ВК: vk.com/hozyain43
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Отбивка 4
МИФ №20: ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ВЕНТИЛЯЦИИ ДОСТАТОЧНО ВЫТЯЖНЫХ КАНАЛОВ
  На самом деле: количество приточного воздуха должно совпадать с количеством вытяжного. Если эти показатели не сбалансированы, то вентиляция будет неэффективной. Если «вытяжку» обеспечивает ...
МИФ №20: ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ВЕНТИЛЯЦИИ ДОСТАТОЧНО ВЫТЯЖНЫХ КАНАЛОВ
МИФ №19: ЧТОБЫ ОБУСТРОИТЬ ИНТЕРЬЕР, НУЖНО СХОДИТЬ В РАЗНЫЕ САЛОНЫ
  Вам знакомы проблемы выбора мебели? Это когда вы ходите из одного магазина в другой и никак не можете выбрать именно то, что вам подойдет. Все кругом стандартное, однообразное. Или что-то ...
МИФ №19: ЧТОБЫ ОБУСТРОИТЬ ИНТЕРЬЕР, НУЖНО СХОДИТЬ В РАЗНЫЕ САЛОНЫ
МИФ №18: МОДУЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ — ЭТО ОТСУТСТВИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
  Модульная система для дома — это некий конструктор, детали в котором можно менять местами, перемещать. Все части конструктора можно собрать вместе в единую систему, а можно расставить по ...
МИФ №18: МОДУЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ — ЭТО ОТСУТСТВИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
МИФ №17: ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА
Многие считают, что пластиковые окна существуют только в привычном белом цвете и едином виде. Это заблуждение. Объясняется оно тем, что к белым окнам все привыкли, поэтому предпочитают покупать ...
МИФ №17: ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА
МИФ №16: НЕЛЬЗЯ УСТАНАВЛИВАТЬ ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА ЗИМОЙ
  Несовершенство старых окон становится особенно заметным поздней осенью и зимой. В то время, когда сильные ветра попадают в образовавшиеся щели и остужают помещение. Тем времен хозяева ...
МИФ №16: НЕЛЬЗЯ УСТАНАВЛИВАТЬ ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА ЗИМОЙ
6 ПОЛЕЗНЫХ УТРЕННИХ РИТУАЛОВ
  Утреннее пробуждение — не самая приятная часть суток для многих. Но именно утро — фундамент для всего дня. Чтобы набраться сил перед великими свершениями, предлагаем вам подборку полезных утренних ритуалов, которые послужат неким трамплином и позволят провести день более энергично, позитивно и продуктивно.   1. Не откладывайте будильник Мы обманываем себя, что «ещё 5-10 […]
2 августа 2019
1297
КАКУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ ВЫБРАТЬ?
  По данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья и продолжительность жизни человека на 50 % зависят от его образа жизни. Физическая активность, главным образом ее аэробная составляющая, — мощнейший генератор здоровья, работа которого напрямую зависит от вашего желания и воли. Немаловажно найти тот тип активности, который будет доставлять вам неподдельное удовольствие.   От 18 до […]
19 июля 2019
780
ГДЕ ПОБЕГАТЬ В КИРОВЕ?
    Летом количество бегунов на улице стремительно увеличивается. Все стремятся привести себя в форму, расслабится и просто насладиться летом. Если в ваших планах пополнить ряды кировских бегунов, мы приготовили для вас несколько подходящих мест в нашем городе.   Парковые зоны 1. Парк победы 2. Парк им Кирова 3. Парк 50-летия ВЛКСМ 4. Парк им. […]
25 июня 2019
1466
КАК ХОББИ ПОМОГАЕТ В РАБОТЕ
Сегодня мир так устроен, что все мы находимся в постоянной суете. Иногда кажется, что вот-вот дел станет поменьше, и я наконец займусь каким-нибудь интересным занятием. И вроде бы иногда находится пара свободных часов, но на хобби нет уже никаких сил и желания. Мы просто поудобнее устраиваемся перед ТВ или очередным сериалом.    К чему я […]
24 июня 2019
2015
МНОГОЗАДАЧНОСТЬ — МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
  В начале недели мы полны сил, а с самого утра готовы взять на себя множество задач и переключаться с одной на другую. Кажется, что так можно успеть многое. Но к вечеру или уже к обеду вы начинаете чувствовать усталость, скорость работы становится медленнее.       Знакомо вам ощущение, когда вы выполнили кучу дел, нужно […]
20 июня 2019
756
СТРЕСС И ПРОДУКТИВНОСТЬ. КАК СОВМЕСТИТЬ?
Представим себе несколько ситуаций: у вас важный проект или вас недавно повысили. Вам обещали повышение, и вы выкладываетесь на полную или на вас вообще держится все. Но неожиданно в вашей семье происходит что-то неприятное или вовсе ужасное. Как вы себе поведете?     Сложные ситуации в личной жизни невероятно усложняют рабочие процессы. При этом вы понимаете, […]
14 июня 2019
1429
«МАСИКИ» ДЛЯ СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ И СПОКОЙНОГО СНА
  Возвращаясь к истокам Древней Руси, когда не было ни аптек, ни химикатов, в каждом доме была кубышка — травница. В спальне — для снятия усталости и спокойного сна. На кухне — для улучшения аппетита. В гостиной — для аромата в помещении.       Ведающие женщины знали, что тот или иной сбор трав принесёт […]
13 июня 2019
1050
НЕУДАЧИ И УСПЕХ. ПОЧЕМУ ОНИ ВСЕГДА РЯДОМ?
  У многих есть заветная мечта. Но почему далеко не каждый решается ее воплотить? Эта статья будет полезна тем, кто постоянно сталкивается с новыми сложными задачами и не знает, как к ним приступить. Ну и, конечно, тем, кто только что пережил неудачу и думает, что так будет всегда.     Одно из самых серьезных препятствий […]
4 июня 2019
1324
ОРМАТЕК: кровати и матрасы для приятного сна
Для взрослых и детей, ежедневно живущих в активном ритме, важен качественный, здоровый сон. Сложно восстановить силы на неудобном матрасе и скрипящей кровати. Поэтому специально для тех, кто устал не высыпаться, мы подготовили обзор кроватей и матрасов «Орматек массаж 7», которые изменят ваш сон!   Кровать «Квебек»       От: 14,990.00 ₽ Кровать современного минималистичного […]
7 мая 2019
1050
5 СЕКРЕТОВ СЕМЕЙНОГО ТЕПЛА
Две противоположные вселенные, мужчина и женщина, могли бы жить в гармонии и понимании, если бы знали кое-что о природе друг друга. Хотя нельзя исключать вероятности, что именно тайны, загадки и немые вопросы являются той самой притягательной силой. В любом случае, кое-какие секреты мы сегодня раскроем, каждый из них позволит посмотреть на себя со стороны и […]
7 марта 2019
635
Свежий номер журнала
Отбивка 1
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Banner 2