РЕКЛАМА НА САЙТЕ
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
КАК ОБМАНЫВАЮТ КИРОВЧАН: РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Схемы мошенников с каждым разоблачением становятся все более изощренней. И если вы попались, это еще не значит, что вы полный идиот. Такое может произойти с каждым. Сегодня мы поделимся ...
КАК ОБМАНЫВАЮТ КИРОВЧАН: РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
5 ПРОВЕРЕННЫХ РЕЦЕПТОВ НА ЗАВТРАК
Мы почему-то всегда ленимся готовить завтрак. Может, потому что не всегда в голове есть вкусный и любимый рецепт? Наша подборка точно добавит в вашу копилку новые вкусности. Тем более каждый ...
5 ПРОВЕРЕННЫХ РЕЦЕПТОВ НА ЗАВТРАК
ПОКА НАМ НЕТ ДЕЛА, КТО-ТО РАСПОРЯЖАЕТСЯ НАШИМИ ПЕНСИЯМИ
Скандальные истории с негосударственными пенсионными фондами то и дело всплывают в СМИ. Но обычно они мало чем заканчиваются: людям, особенно молодым, либо пока плевать на пенсию, либо мошенников ...
ПОКА НАМ НЕТ ДЕЛА, КТО-ТО РАСПОРЯЖАЕТСЯ НАШИМИ ПЕНСИЯМИ
МНЕ БЫ ПОД ЗЕМЛЮ: РОССИЯНЕ СКУПАЮТ БУНКЕРЫ
В этом году наша реальность все больше напоминает апокалиптические фильмы. Сначала — новости о смертельном вирусе, потом — опустевшие города. Затем немой вопрос: а закончится ли все ...
МНЕ БЫ ПОД ЗЕМЛЮ: РОССИЯНЕ СКУПАЮТ БУНКЕРЫ
КАК НАЧАТЬ ВЫРАЩИВАТЬ САД-ОГОРОД МЕЧТЫ?
Если вы это читаете, значит уже немного созрели для работы с землей. У нас нет точного объяснения, но рано или поздно приходит эта странная тяга повозиться в саду. Вроде бы недавно косились на ...
КАК НАЧАТЬ ВЫРАЩИВАТЬ САД-ОГОРОД МЕЧТЫ?
КАК СБЕРЕЧЬ ЛИЧНЫЙ КОШЕЛЕК В КРИЗИС
Институт исследований и экспертизы ВЭБ.РФ спрогнозировал, что реальные доходы россиян в 2020 году  снизятся на 17,5%. Доходы уже сократились и будут продолжать падать. Но это значит, что нужно ...
КАК СБЕРЕЧЬ ЛИЧНЫЙ КОШЕЛЕК В КРИЗИС
«СПС, ПЖСТ, НЗЧТ»: ОШИБКИ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ ОНЛАЙН
В какое время не стоит писать по работе, почему говоря «Доброго дня», мы прощаемся, стоит ли отказаться от «Вы» с большой буквы, почему лучше не звонить, а писать — об этих и других нормах ...
«СПС, ПЖСТ, НЗЧТ»: ОШИБКИ ДЕЛОВОГО ОБЩЕНИЯ ОНЛАЙН
ДЕТИ У ЭКРАНА: БЫТЬ ЛИ ПАНИКЕ
8 утра, я пью кофе, варю ребенку кашу на завтрак. Фоном слышу, как Крош из Смешариков рассуждает о потерянном времени. Потом составляю план на неделю, читаю новости, пишу статьи,  а на заднем ...
ДЕТИ У ЭКРАНА: БЫТЬ ЛИ ПАНИКЕ

МЯСОЕДЫ И ВЕГЕТАРИАНЦЫ: КТО ЖИВЕТ ДОЛЬШЕ?

Многие годы споры между мясоедами и вегетарианцами не утихают. Одни утверждают, что без мяса невозможно получить необходимые полезные вещества, другие говорят, что мясо — зло. И только многие годы исследований внесли некоторую ясность в продолжительный спор.

В начале 2000-х годов ученые нескольких стран мира запустили исследование. В течение 13 лет они наблюдали за испытуемыми (это около 500 000 человек) и их вкусовыми привычками. Так, удалось выяснить, что употребление красного мяса в больших количествах увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременной смерти и возникновения рака.

Для наглядности — за 13 лет исследований умер каждый 17 участник: 10 000 — от рака, 5 000 — от сердечно-сосудистых заболеваний. Несмотря на ужасающие цифры, ученые не спешили обвинять красное мясо, потому что у многих участников были и другие факторы риска: курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни и др.

Через несколько лет после этого исследования американским ученым удалось найти подходящую группу людей, которая, напротив, почти не употребляла красное мясо — прихожан протестантских церквей. В исследовании приняли участие около 96 000 верующих, которые либо не употребляли мясо, либо ели его в маленьких количествах — около 50 гр. в день. За весь период наблюдений скончались 8 000 добровольцев, 2 000 из них — от заболеваний сердца и сосудов.

На основе двух крупных исследований ученые пришли к выводу, что мясоеды умирали чаще вегетарианцев. Таким образом, если перенести эти выводы на все человечество, 6,3% преждевременных смертей от всех остальных причин и 9% инсультов и инфарктов — результат  употребления в пищу большого количества красного мяса.

Тем временем британские ученые утверждают, что если употреблять мясо и сахар в таких же количествах, что и сегодня, то к 2050 году человечество придет к всеобщему голоду.

Однако есть в этих исследованиях и положительное зерно для мясоедов. Ученые и врачи не рекомендуют полностью исключать мясо, просто стоит ограничить его количество до 14 грамм в день.